Vücut şekline göre egzersiz yapma
1. Armut tipi vücut: Yağlatrın kalça bölgesinde biriktiğini gösterir.
1. hafta
Isınma: 30 dakika yürüyüş.
Vücut şekline göre egzersiz yapma: Vücut şekline göre egzersiz yapma
1. Armut tipi vücut: Yağlatrın kalça bölgesinde biriktiğini gösterir.
1. hafta
Isınma: 30 dakika yürüyüş.
Vücut şekline göre egzersiz yapma: Vücut şekline göre egzersiz yapma
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder