Sağlıklı zayıflamanın kuralları

Sağlıklı zayıflamanın kuralları

Her sabah uyanınca ilk iş 2 büyük bardak oda sıcaklığında su içeceğiz.

Gün içinde en az 3 litre su bitirmiş olacağız. Suya isteğe g
Sağlıklı zayıflamanın kuralları: Sağlıklı zayıflamanın kuralları