Kilo vermede günde kaç dilim ekmek yenmeli

Kilo vermede günde kaç dilim ekmek yenmeli



Ölçülü olarak yendiğinde ekmek ve makarna şişmanlatmaz. Ancak ekmeğin türü ve makarnayı pişirme şekli önemli



Kilo vermede günde kaç dilim ekmek yenmeli: Kilo vermede günde kaç dilim ekmek yenmeli